סשן פרטי או זוגי
בבית הקסום שלי בבית חירות, בבית שלכם, או בטבע.
סאונד הילינג
צלילים מרפאים
מסע צלילים אישי וקבוצתי -
מרחב רך לנשום בו, להרפות ולהתחבר לעצמך.
דברו איתי
מענה אישי · ללא התחייבות
החוכמה העתיקה של הצלילים
מה זה בעצם סאונד הילינג?
מסע פנימה אל השלווה והשקט שבפנים,
לצלילי כלי נגינה מיוחדים ושירה מרפאת.
מרחב בטוח שבו אפשר להרפות ולצלול למצב דמוי-חלימה
שבו הגוף והמוח יכולים לרפא את עצמם, להתחדש ולהיטען.
מתנה שאפשר לתת לעצמנו,
ומתאימה ממש לכולם - גם למי שלא בהכרח מחובר לעולם הרוחני או מתרגל מדיטציה.
כל מה שצריך לעשות -
זה לשכב בנוחות, לעצום עיניים,
להרפות, ולתת צ׳אנס.
הצלילים יעשו את השאר.
ההשפעה של הצלילים
היתרונות של סאונד הילינג
איך צלילים מרפאים משפיעים על הגוף, הנפש והתודעה?
הרגעת מערכת העצבים
האטת גלי המוח למצב של רגיעה עמוקה
הפחתת מתח
מעבר עדין מדריכות להרפיה
בהירות מחשבתית
פחות רעש פנימי, יותר הקשבה לעצמך
עיבוד ושחרור רגשי
מתוך תחושת ביטחון והרפיה, רגשות יכולים לעלות ולקבל מקום
שינה עמוקה יותר
מצב ההרפיה העמוק יכול לתמוך בשינה רגועה ואיכותית יותר
קלילות וחיוביות
כשהמערכת נרגעת, הרבה פעמים מגיעה גם תחושת קלילות וחיבור לחיים
קצת עליי
נעים מאוד, אני תמר (:
מנחת סאונד הילינג ויוגה
שמאזנת את עולם הרוח יחד עם עבודה בהייטק.
בגיל 8 גיליתי שאני יודעת לשיר,
ומאז המוזיקה היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלי.
אחרי שהכרתי את היוגה והמדיטציה,
הבנתי שאני מגשימה את עצמי כשאני עוזרת לאנשים להתחבר לעצמם ולשלווה שבתוכם.
סאונד הילינג הוא עבורי השילוב המושלם בין האהבה שלי למוזיקה, לבין החיבור לעולם הרוח והתודעה.
מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע,
ואשמח להכיר גם אתכם
על החוויה
שעה של הרפיה, מנוחה והתחדשות -
הזדמנות להשקיע בעצמך.
אז מה קורה בסשן?
אתם שוכבים בעיניים עצומות ובהרפיה, בזמן שאני שרה ומנגנת בקערות טיבטיות וכלי נגינה אתניים.
הצלילים, התדרים והויברציות עוזרים למערכת העצבים להירגע, להאט את הקצב הפנימי, ולהיכנס למצב תודעה שמזכיר את הרגעים שלפני השינה או בזמן מדיטציה עמוקה.
במצב הזה המחשבות נרגעות, ההגנות מתרככות, ה״בטריה הפנימית״ נטענת, ויכול להתאפשר גם שחרור וריפוי רגשי.
שיתופים מסדנאות
רגעים ממפגשים אחרונים
מילים, תחושות ושיתופים מרגשים.
איפה תוכלו לפגוש אותי?
בחרו את הדרך שמתאימה לכם
סשן קבוצתי
תוכלו להצטרף לאחת מהסדנאות שאני מארגנת בעמק חפר והסביבה.
הזמנה לסדנה אצלכם
אשמח להגיע אליכם, לסדנה קסומה למשפחה, לארגון או לקבוצה שלכם.
אם הגעת עד לכאן -
כנראה שמשהו בך כבר יודע.
מזמינה אותך להקשיב לתחושת הבטן
ולתת לעצמך במתנה מסע צלילים מרפאים.
אשמח לענות על כל שאלה